รู้สึกเกียจคร้าน…ฮวงจุ้ยช่วยได้

 ถ้าคุณรู้สึกว่าหลังๆมานี้ ตัวคุณเองหรือพนักงานของคุณกลายเป็นคนที่ง่วงเหงาหาวนอนอยู่เสมอ เรียกว่าตกบ่ายเมื่อไหร่เป็นได้ออกอาการหนังท้องตึงแล้วหนังตาก็หย่อน


อยากทราบไหมล่ะครับว่าวิชาฮวงจุ้ยจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานในตัวของคุณหรือพนักงานได้อย่างไรบ้าง?

ทางแก้ไข

ด้วยภูมิปัญญาตะวันออกที่สั่งสมกันมาแต่โบราณ บอกเอาไว้ให้เรารู้ว่า ความรู้สึกอ่อนเพลียและง่วงเหงาหาวนอนเป็นสัญญาณที่บ่งว่าคุณมีความเป็นหยินมากเกินไป ให้ปรับความสมดุลด้วยการจัดสภาพแวดล้อมที่รายล้อมตนเองอยู่ ด้วยสภาพแวดล้อมที่เป็นหยาง และกินอาหารที่เป็นพลังหยางมากขึ้น

เสริมสร้างบรรยากาศในบ้านหรืออาคารสำนักงานและอาคารสำนักงานให้เป็นหยางมากขึ้น ด้วยการใช้สีสดๆตกแต่ง โดยเฉพาะสีแดง เหลือง และส้ม

รักษาบริเวณบ้านหรืออาคารสำนักงานให้ดูโล่งมากๆ ปราศจากสิ่งรกๆ เกะกะ เพื่อให้พลังปราณชี่เคลื่อนไหวเร็วขึ้นและกระจายพลังหยางมากขึ้น

ควรจัดวางต้นไม้ใบแหลมๆ เพื่อกระตุ้นพลังชี่ไหลเวียนเร็วขึ้น
ซึ่งจะทำให้ห้องของคุณดูกระปรี้กระเปร่ามีชีวิตชีวามากขึ้น
นอกจากนี้ให้เสริมด้วยการเปิดเพลงที่เน้นจังหวะคึกคัก
คลื่นความถี่ที่ส่งออกมาจะกระตุ้นประสาทสัมผัส
และทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงว่องไวมากขึ้น

เพื่อจะให้คนในสำนักงานรู้สึกเป็นหยางและตื่นตัวมากขึ้
ให้เพิ่มความสว่างในห้องมากๆ ถ้านึกไม่ออกก็ลองคิดถึงร้านเซเว่นอิเลเว่น ดูว่าสว่างขนาดไหน เอาให้ได้ขนาดนั้น รวมทั้งตกแต่งและจัดวางกระจกเงาในบ้านหรืออาคารสำนักงานมากๆ

สำหรับอาหารประเภทหยาง ก็จะช่วยเพิ่มระดับพลังงานในตัวของคุณหรือพนักงาน
ซึ่งก็ได้แก่ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ประเภทข้าวกล้อง ข้าวโพด ข้าวฝ้าง ถั่ว เมล็ดพืช
รวมทั้งธัญพืชอื่นๆที่ไม่ขัดสีเปลือกมากนัก ซึ่งจะมีไฟเบอร์สูง อิ่มเร็ว ย่อยช้า
ไม่อ้วนง่าย และปลดปล่อยพลังงานออกมาอย่างช้าๆ แต่เนิ่นนานต่อเนื่อง

ซึ่งจัดว่าเป็นสิ่งวิเศษในการที่จะช่วยต่อสู้อาการง่วงเหวาหาวนอนได้ดี
แทนที่อาหารประเภทที่มีน้ำตาลสูง ที่ช่วยได้แค่วูบเดียว

และถ้ากินบ่อยๆกลับจะกระตุ้นให้ตับอ่อนเผาผลาญน้ำตาลผิดปรกติ จนกลายเป็นโรคเบาหวาน

เคล็ดลับมีนิดเดียวก็คือ อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจะดูดซึมได้ดีขึ้น ถ้าเคี้ยวอาหารละเอียดอย่างน้อยคำละ 30 ครั้ง ส่วนผักที่มีหัวซึ่งด้แก่ ขิง ข่า ตะไคร้ ก็มีความเป็นหยางสูง รวมทั้งเนื้อสัตว์ประเภมหมู ไก่ เนื้อวัว ไข่ไก่ ไข่นกทา ก็จัดเป็นว่าเป็นหยางเช่นกั

การออกกำลังกายจัดเป็นวิธีกระตุ้นความมีชีวิตชีวาที่ดีเยี่ยม

ถ้าคุณมีเรี่ยวแรงพอจะเริ่มลงมือกระทำได้

วิธีที่หนึ่งที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจมากขึ้น ถ้าหากลองเอาภาพถ่ายตนเองหรือผู้อื่นที่คุณชื่นชมในท่าตอนเล่นกีฬา มาติดไว้รอบบ้านหรืออาคารสำนักงาน ซึ่งการดำรงรักษาความกระตือรือรือร้นเอาไว้อีกวิธี ก็คือให้จัดตารางเวลาออกกำลังกายหรือจดบันทึกผลการออกกำลังกายไว้ในที่มองเห็นได้อย่างเด่นชัดเป็นประจำสม่ำเสมอ ลองจัดกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นหมู่คณะตอนเช้า หรือตอนเย็นก็ได้

เทคนิคพิเศษทางฮวงจุ้ยที่จะช่วยเพื่อให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าและตื่นตัวมากขึ้น ให้ลองนอนหันหัวไปทางทิศตะวันออก หรือถ้าเป็นที่ทำงานก็ให้หันหน้าไปทางทิศตะวันออกก็ได้

นอกจากนี้ก็ลองหาวัสดุที่ใช้ในการตกแต่งต่างๆมาเสริมพลังให้กับบ้านหรืออาคารสำนักงานก็ได้ ลองเลือกดูจากตัวอย่างเหล่านี้ครับ

วัสดุโลหะผิวมัน
ใช้ตกแต่งในบ้านหรืออาคารสำนักงาน จะสร้างพลังหยางที่บริเวณนั้นได้มากขึ้นทันที

ผิวหน้ามัน รวมทั้งกระจก
จะเลือกใช้มู่ลี่อลูมิเนียมหรือไม้แทนผ้าม่านซึ่งดูหวานเกินไปชวนนอนเหมือนอยู่บ้า

ใช้ผนังและกำแพงสีขาว
แล้วตั้งโคมไฟที่ดูหรูหราน่าตื่นตาตื่นใจส่องใส่ ก็สร้างพลังหยางเช่นกัน

พื้นที่ทำจากหิน กระเบื้องสีสว่าง
ก็นำความเป็นหยางเข้ามาสู่บ้านหรืออาคารสำนักงานของคุณได้ รวมทั้งให้เลือกใช้แสงสว่างจากหลอดไฟฮาโลเจนท์ และเฟอร์นิเจอร์หรือเครื่องเรือนที่ดูเป็นทางการ

ดอกไม้
และวัตถุตกแต่งสีเหลืองสด แดง ส้มหรือม่วง
กระจายพลังหยางมากขึ้นในบ้านหรืออาคารสำนักงานของคุณ
รวมทั้งต้นไม้ใบแหลม

ทฤษฎีของหยินและหยางในวิชาฮวงจุ้ยจัดว่าเป็นประโยชน์มา
เพราะทำให้เข้าใจถึงปฏิสัมพันธ์ของสิ่งแวดล้อมกับเรา

หยินและหยางที่ไม่สมดุลอาจเป็นสาเหตุของปัญหาที่คุณพบอยู่

ถ้าคุณวิเคราะห์ได้ว่าตัวเองเป็นหยินหรือหยางมากเกินไป ก็สามารถเปลี่ยนคุณลักษณะของสิ่งแวดล้อมเพื่อสร้างให้เกิดความสมดุลขึ้นมาใหม่ได้

( ภาพสมัยก่อนที่อาจารย์มาศไปสอนฮวงจุ้ยที่สิงคโปร์ )
Odoo • A picture with a caption
Add a caption to enhance the meaning of this image.